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百家乐在线注册网址孩子回老家半个月我体验了一把空巢中年的生活

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  • 发布时间:2025-10-16 20:38:58
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  这半个月就我和丈夫大卫两个人在家,我俩都是在家工作的自由职业者,所以有很多的时间在一起。有空了两个人就在家里一起做饭,工作忙了或者感觉累了,就在外面吃。晚饭后两人一起出门散散步,没有工作的午后一起去看看电影。

  这半个月没有孩子在身边,感觉轻松也感觉多少有些寂寞的生活(没有孩子一天喊我二十遍“妈妈”),让我从情感上体会到家庭治疗中关于家庭生命周期的概念。

  第一个层面是代际的传递。我们每个人都从家庭中成长而来,父母的婚姻模式,养育模式,父母的情感处理的模式可能都会传递给下一代,呈现代代相传的模式。

  比如一个家庭里的父母信奉“棍棒底下出孝子”,用打骂的方式教育孩子,这个孩子长大后结了婚,他认同自己的父母,也用打骂的方式对待自己的孩子,等这个孙子长大了,也同样用打骂的方式对待自己的孩子,于是,我们会看到这个家庭祖孙三代都会打骂孩子。

  除了代际传递,家庭生命周期更多的指单个家庭它在不断发展的过程中会经历家庭生命周期的六个阶段,每个阶段都有相应的任务需要完成。

  第一个阶段,年轻成人离开家庭。这个阶段的任务是年轻人从原生家庭中分离出来,然后发展亲密的同伴关系,在工作和经济上可以取得一定的独立。

  第二个阶段是新婚成家。这个阶段青年男女结婚组成新家庭,建立新的婚姻系统。然后重新组织自己家庭和朋友的关系,以便接纳配偶。

  第三个阶段是养育新人的阶段。在这个阶段,孩子就降生了。夫妻之间就需要适应父母的角色,学习为人父母,然后协调夫妻和父母两种角色。

  第四个阶段是子女成长阶段。孩子从婴幼儿成长为青少年,孩子到了青少年阶段就需要父母调整自己的养育方式以适应青少年这个阶段的心理特点。

  第五个阶段是家庭空巢。孩子离家独立的生活,夫妻二人又重新变成二人世界。现在基本上孩子在念大学以后,三人家庭就又变成一个空巢家庭,因而需要有一个新的调整和适应。

  第六个阶段是夕阳晚景。一对夫妻步入晚年的家庭生活,可能老夫老妻相伴。包括退休了以后,怎么安排自己的退休生活,是不是重新培养一些兴趣爱好,都是这个阶段的任务。

  这个暑假是孩子第一次回老家半个月,一天和女儿视频通话一次,家里就剩我和老公大眼瞪小眼,我对孩子爸爸说:我体验到空巢老人的感觉。

  并且这几天我一下子就从身心体验层面明白了为什么有的孩子会在高三或者上大学之际,或者大学毕业之际患上心理疾病。

  除了这个阶段孩子承受了高压,高考的压力,大学毕业找工作的压力,其实还有一个离家的压力。

  一个孩子要长大离开家不容易,那种很忠诚于父母,很爱父母的孩子要离开家不容易,尤其是这个家庭夫妻关系还不是那么好,或者父母自身有一些问题,这种情况,爱父母,忠诚于父母的孩子离家就更难了。

  为什么呢?因为孩子会担心自己离开家,父母的婚姻就解体了,父母就过不下去,过不好。

  大家现在都知道,每年高考结束后会伴随着中年离婚潮。很多家庭的夫妻关系不好,彼此为了孩子一直凑合着不离婚,约定孩子高考结束就离婚或者孩子上大学就离婚。

  如果这个孩子过度在意父母的婚姻,自己的家庭是否完整,ta知道自己上大学后父母会离婚,ta会怎样?

  ta可能会想尽办法把父母聚在一起,比如自己得了抑郁症,自己没法上学了,那父母为了给自己看病,解决自己的问题,又团结一致,共度难关了。

  比如,这个家庭婚姻关系不好,妈妈经常很不开心,爸爸缺位,长期以来都是孩子安慰、陪伴妈妈,孩子又过于忠诚家庭,爱妈妈了,加上孩子的本身的抗压能力弱,自身比较敏感,她在高考这个阶段或者上大学以及大学毕业这个阶段就容易出现心理问题。

  这半个月我和大卫过着两人世界,也让我深切体会和明白了,为什么很多夫妻会在孩子高考离家之际选择离婚。

  因为如果一对夫妻没有孩子在家,人到中年两个人在家没有话说,甚至彼此嫌弃、厌恶,只能各玩各的手机,也没有自己深度联结的兴趣爱好,那这个婚姻和日子是过得很难受的。必须承认很多家庭靠孩子维系。。

  所以,孩子能不能成功的、健康地离开家,考验的是孩子,也考验父母自身,考验父母和孩子的关系,父母之间的婚姻关系和质量如何。

  孩子出问题,多半不单单是孩子的问题,而是家庭系统的问题,比如父母的关系不合,冲突不断,父母把孩子拉进两个人冲突之中,或者夫妻关系疏离,父亲长时间缺席,导致孩子和母亲共生,亦或者父母双方都在拉孩子站队到自己这一边,相互争宠等,孩子就容易出现问题。

  因为孩子容易出现忠诚分裂,孩子是父母的结晶,天然爱爸爸也爱妈妈,他对父母会很忠诚,但若父母之间冲突对立,他的内心冲突就产生了忠诚分裂。

  东亚很多父母的婚姻关系糟糕至极,但是总想着“为了孩子不离婚”,以为自己为了孩子做出了巨大的牺牲,殊不知这对孩子反而是个巨大的伤害。

  因为大多数为了孩子不离婚可婚姻又很烂的父母都会对孩子进行道德绑架,都会怨气冲天,会无意识地对孩子发泄自己的怨气和痛苦。试想,一对天天不快乐的父母,一天天地对着一个心智不成熟又依赖父母的孩子,孩子怎么能好呢?

  如果夫妻之间有些问题无法调和,冲突不断,在一起很痛苦,分开比在一起更快乐。那为了对自己的人生负责,为了对婚姻负责,为了孩子的身心健康负责,分开才是更好的选择。

  家庭是两个人,还是三个人,是看起来破碎还是完整,都不如家庭快乐对孩子更好。无论如何,家庭的内容要比家庭的形式更重要。

  昨天,我开玩笑似的和大卫说,孩子这次离家半个月,一天只给我们打一次视频电话,说明我们把孩子养得好。

  她可以和老家的爷爷奶奶、姑姑姑父、哥哥姐姐在一起,可以找同龄的小伙伴玩,孩子的世界和人际关系扩大了,不仅局限于家庭,孩子也放心我们俩在家,因为我们的关系比较和谐,她不用担心我们。

  有句话说:天下所有的爱都是为了聚合,只有一种爱是为了分离,那就是父母对孩子的爱。

  家庭是每个人的后盾,为了孩子更健康地离家,为了家庭生命周期健康的过渡,我们每一对夫妻都要用心经营自己的小家庭,用心发展自己,让夫妻关系和谐一些,同时也要好好爱自己,让自己过得快乐一些,哪怕没有伴侣的爱,我们也好好过好自己的生活,这样孩子才能放心,才能勇敢离家,发展自己的人生。

  就像那首歌唱得那样:没什么好害怕,孩子放心去飞吧,在你的身后,有个等你的家!

  注:文中家庭生命周期六阶段内容出自王继堃《无论走得多元,家庭总是如影随形:家庭治疗16讲》一书,略有改动。

  作者简介:meiya,人大心理学硕士,国家二级心理咨询师,整合取向,资深心理咨询师,心理讲师,12年心理咨询经验,个案和团体咨询时间累积超过6000小时。畅销书作家,26岁出版第一本图书《慢慢来,一切都来得及》畅销五十万册,后续出版《慢慢来,让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变,从接纳自己的不完美开始》《认识你真好》等众多图书,热爱心理学、写作,也热爱园艺和自然,个人原创心理公号“meiya”(ID:OneStepUp)

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